我單位組織開展“健康伴我行”專題健康教育講座

為提高廣大干部職工的健康意識，傳播健康理念，創造健康的工作、生活環境。10月30日下午，我單位組織全體干部職工開展了“健康伴我行”為主題的健康知識講座，并邀請青海省健康教育中心的陜孝斌老師為大家從突發事故、急癥的院外“CPR急救”等自救互救知識；室內空氣污染、室外霧霾的危害及預防知識；職業性疾病及慢性病的預防改善知識進行宣講。

講座上，陜老師給大家詳細講解心肺復蘇（緊急救生術）和CPR人工呼吸等急救知識和技能，使大家更好地了解和掌握了現場急救知識和技能，提高了自救和互救及現場救護能力，有利于在突發事件的第一時間對傷病員進行及時、正確、有效的現場救護，把傷害降到最低。老師和職工們進行互動，以員工實際情況教大家掌握如何科學養生、辦公室職業病的預防等方面的方法。

通過講座，單位職工進一步提高了健康意識，對緩解工作、生活壓力，塑造自身健康體質起到了積極有效的引導作用。職工紛紛表示，今后要合理膳食、適量運動、科學鍛煉，增強保健意識，養成健康的生活習慣，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。